LIFE IS NOT ABOUT HOW MANY BREATHS YOU TAKE, BUT ABOUT HOW MANY MOMENTS TAKE YOUR BREATH AWAY

(18/03/2010, Thursday)


身為上班哺乳媽媽﹐就得在辦公室集乳了。

我比較幸運的是﹐ 老闆很少在辦公室﹐ 所以我可以放心集乳。

一整天花在集乳的時間大約45 1個小時。  呵呵呵。。。老闆虧死了。

其實集乳時間是可以縮短的。

當我感覺漲乳時便開始擠奶﹐ 剛開始的幾分鐘奶量很多﹐ 後半段開始越來越少。

我是用手動擠奶器。我會把擠奶器把手向下按著不動﹐讓奶水不斷流出來﹐ 再放手。  所以奶水是啪啪地流著下的。

起初我為了要一次過裝滿一瓶﹐就慢慢擠奶﹐ 後半段奶量開始少時也照擠﹐ 那裡就浪費了時間。

後來我只利用前半段漲乳時間快速擠奶﹐ 奶量少了就停﹐ 而且一面PUMP一面用手擠﹐ 速度更快。

也許因此一次只能擠2 ~ 3oz﹐ 再等下一次漲乳時間繼續擠﹐ 然後把奶水倒在同一瓶。

我每次帶COOLER BAG 去辦公室﹐還有一條小手帕。我也放一個有蓋的玻璃碗在辦公室。

小手帕是擠奶前用來抹乳房的。小玻璃碗是放擠奶器的。

辦公室裡有飲水機﹐所以清洗擠奶器會比較快速方便。

我都是直接由擠奶器的罩杯口注入熱水﹐搖晃幾下再把水倒出來﹐再重複多一次就OK 了。

過後就把清洗好的擠奶器放入玻璃碗等待下一次的漲奶。

 


P/S﹕平時上班用即棄式的乳墊。但是我除了即棄式乳墊還塞了小手帕或可洗式乳墊﹐那麼小手帕濕了就抽出來﹐即棄式乳墊就可以耐一天。


 

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KT 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()


留言列表 (29)

發表留言
  • Lee Vivian
  • 哇..妈妈加油咯! 对我来说真是不简单任务..
  • Vivian Loh
  • if ask me away 30 minutes for pump milk, I think my receptionist will go crazy to help me attend all the phone call....
  • Stephanie Yap
  • I took 30-even 60mins each trip! ^_^

    Ganbatei!!
  • Samantha Rudolph
  • You can do it, dear....... jia you, jia you, jia you!!!!!!!

    I took around 20 mins last time, maybe is because I were using electrical pump, so is very fast, 20 mins including pump, store and washing of all equiment. =)
  • Stephanie Yap
  • 20mins only ah.. i took abt 30 at least.. normally 45mins.. to get 10oz each trip. @_@
  • kristy  Tsen
  • 做慣做熟就很簡單了。 ^_^
  • kristy  Tsen
  • Hahaha... I hate attending phone calls, luckily my present job no need to attend to many phone calls .
  • kristy  Tsen
  • wah, 妳很快手快腳呢!
    20MIN!!! 一次PUMP多少?
  • kristy  Tsen
  • @_@ 10oz each trip!! @@
    I can only do 5oz each trip (30 min)
    May be because of you are using electrical pump. I should have bought the electrical pump!
  • Stephanie Yap
  • Yup... maybe..
    But then my advise is, be patient. That helps!!~
  • kristy  Tsen
  • yup...maybe...that's because of your milk bottle is double size mine one that's why you can store more milk. kakakaka.....
  • Hui Chen Goh
  • 很不简单哦。。。加油!
  • kristy  Tsen
  • 萬事通, 妳覺得胸部大小真的和奶量有關嗎?
    有人說胸部大可以儲比較多奶, 所以可以一次過擠比較多奶。 所以我就說 STEPH的 “奶瓶” 容量大所以可以比我擠多一倍的奶。 ;D
  • Stephanie Yap
  • Kakakakkaaa... like that also can.

    Well, a way to motivate ourselves during breastfeeding is, bring MORE bottles and without filling them up, we wont give! ^_^
  • Stephanie Yap
  • Nope... 是没关系的. ^_^
    因为我朋友容量不大,却很多奶,喂了快两年.
  • Hui Chen Goh
  • 哈哈...不要叫我万事通啦...懂一点皮毛罢了...
    我觉得胸部大小是没有很大影响的,最重要是妈妈本身的坚持. 人的头脑是一种很特别的东西,它会随着我们的需要而发出具有影响力的讯号. 只要你坚持,并让孩子直接吸母乳,头脑就会'命令'乳腺分泌更多的奶水供应. 所以,尽量亲喂母乳. 这样不但让孩子可以跟你更靠近更亲密,乳液的分泌也会增加. 偷偷告诉你一个小秘密-喂母乳的妈妈避孕的%比较高哦~
  • kristy  Tsen

  • 我知道容量大小都可以有很多奶, 只是在把奶擠出來的分量會不會不同?
    容量大, 可以一次過擠很多奶。 容量不大, 可能要分兩次擠同分量的奶?
  • kristy  Tsen
  • 我也相信頭腦會命令分泌母乳, 有時BB哭了, 我的奶就真的會出, 因為想著要喂奶。

    喂母乳的妈妈避孕的%比较高哦~ --》這個很危險呢, 都不知道幾時開始出蛋, 如果剛巧就在那時后做就中了。
  • Stephanie Yap
  • 吖。。。 好像差不多哦。都是一次过挤10oz,我比她肥很多(10kg)噢!!
  • kristy  Tsen
  • 我是說罩杯不是體重咧。 哈哈哈。。。
  • Stephanie Yap
  • 哟。。要我说那么明显么。。。 你明白就好啦。
  • kristy  Tsen
  • I know you are not small. hahahahaha
  • Samantha Rudolph
  • Yin, each trip I will only pump 5oz, so two trip per day = 10oz =)

    I started to store the milk 3 days before I return to work, so in average I will have 13-16 bottle of 5oz milk in storage, Jennifer took 2 - 3 bottles per day, including one bottle in the early morning of the day before I go to work, I managed to maintain enough storage for Jennifer first six months in full breastfeeding =)
  • kristy  Tsen
  • I also can pump 2 times per day. not enough, unless i can pump 3 bottles :(
    Tong still need to take formula milk one time per day for 5 days.
  • Samantha Rudolph
  • If ok, try to pump one bottle in the early morning, around 5am, that what i did last time =)
  • kristy  Tsen
  • 5am??!!.......ZZZzzzzZZZzzzZZZzz
  • Michelle  Sit
  • 哇!!这篇集乳心得让我想起我喂母乳的时候, 你的过程和作法和我一摸一样哦, 尤其是这个步骤:小手帕是擠奶前用來抹乳房的。小玻璃碗是放擠奶器的。
    辦公室裡有飲水機﹐所以清洗擠奶器會比較快速方便。
    我都是直接由擠奶器的罩杯口注入熱水﹐搖晃幾下再把水倒出來﹐再重複多一次就OK 了。
    哈哈哈。。。
    我是用MEDELA DOUBLE PUMP 的, 所以也只是用20分钟得时间。
    在半夜,为了能收集更加多的奶, 有时我会一边喂一边PUMP。。


  • kristy  Tsen
  • 哇, 真的一模一樣哦! 哈哈哈。。。
    我當初覺得電動的Pump 很貴啊, 所以都不會考慮, 反正都能 PUMP 出奶來。 現在看來, 份量也有分別哦!
    哇,一边喂一边PUMP。。。果然一滴也不放過。 我之前還會用小杯子接另一邊的奶, 現在拿杯子都懶惰了。 :P
  • Michelle  Sit
  • 我看分量是没有不同呱, 也许只有时间上会比较快。
    如果不PUMP 感觉上好像好浪费叻, 因为我也不多的。

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